ブログをご愛読いただいている皆様、明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
今年も100 WISH LISTをよろしくお願いいたします。

今日は、新年の始まりにふさわしい英字記事を９本、ご紹介いたします。

英語で新年の抱負のことを、New Year’s resolution(s)と言います。

今年こそ、New Year’s resolution(s)を実現させる年にしたい。そのために役立つ英字記事を、あらゆる英字記事メディア、ジャンルからランダムに選んでみました。

是非、気になる記事を選んで、読んでみてくださいね。
（カッコ内は媒体名です）

（１）6 Resolutions for a Simplified and Fulfilling 2015　（The Huffington Post)
「物事に優先順位をつけて取り組む」、「今に集中する」、「マルチタスク禁止」、「人と深くつながる」等の秘訣が書かれています。

（２）10 Easy Ways To Change Your Life Today （Pick the Brain）
明日からではなく、今すぐ始めるために。抱負を考える上で取り入れたいヒントが満載です。

（３）How to make New Year’s resolutions succeed （Slate)
運動に関する抱負に関して、挫折してしまわないために気をつけるべき５つのポイントが書かれています。他のことにも活かせる内容です。

（４）9 Totally Manageable New Year’s Resolutions From Fitness Pros　（The Huffington Post)
上の記事に引き続き、こちらは９つ。運動に関して、より具体的なアドバイスが書かれているのでオススメです。

（５）10 tech resolutions to consider in the New Year　（TIME）
ネットやPC周りの作業において、気をつけたい内容が書かれています。
SNSでの「つながり疲れ」が話題になる昨今。そんな方に是非読んでほしい記事です。

（６）19 organizing tricks that will make 2015 #clutterfree (Real Simple)
2015年に特別ちなんでいる訳ではありませんが、今年こそ家を綺麗に保ちたい人向けの記事です。

（７）4 Simple Ways to Slow Down So You Don’t Rush Through Life　（tiny buddha）
今を大切に生きるために。４つのコツが書かれています。シンプルで分かりやすい内容です。

（８）Why My Only Goal For 2015 Is To Have No Goals At All （The Huffington Post)
あえて抱負を持たないという考え方。新鮮でした。人と比べるのをやめ、ありのままの自分を受け入れることの大切さが書かれています。

（９）It’s 2015: Life tips to forget the past and make this your year　（Al Arabiya）
こちらは番外編。以前、国連英検の学習でイスラム関連のニュースを追っていたときにずっと読んでいた「アル＝アラビーヤ」に寄稿されていた記事です。どの宗教であれ、どんな文化を持つ人たちであれ。よい年を過ごしたいという願いは共通だと気づかされます。

以上の９本です。

これらの記事を読んでいて印象的だったのは、あまりに理想ばかりを追い求める（「こうなりたい」、「こうすれば幸せになれる」と考える）と、今の自分は不完全である、幸せではないという自己否定につながってしまうという内容でした。

今の自分を受け入れること。ありのままでよいと思うこと。
それもちろん大切なことなのですが、だから何も努力しなくてはいい、変わらなくていいという意味ではないのだと思います。

どう行動するのが、自分にとって心地が良いのか。それを常に自問自答しながら、少しずつ成長していける一年にしたいと思っています。

これらの記事が、皆さんの抱負を考える上で、何かのヒントにつながれば幸いです。

興味を持ったメディアは、是非これらの記事だけでなく、他の記事も読んでみてくださいね！

（文責：なぼ）

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皆様のご参加、お待ちしております！